Le coaching de vie

Le coaching de vie ou le coaching personnel vous permet de trouver un équilibre personnel et ou professionnel. Il vous aide à mieux vous connaître, à prendre conscience de vos talents, de vos forces, de faire le point sur vos valeurs, vos besoins tout en vous permettant de trouver vos propres solutions vers l'objectif que vous vous êtes fixé.

Il vous permet de cheminer vers une situation que vous souhaitez changer ou améliorer :

* Mieux gérer votre stress

* Mieux gérer vos émotions

* Renforcer votre confiance en vous

* Libérer vos peurs, vos blocages

* Mieux communiquer

* Réfléchir à votre transition professionnelle ou une orientation

* Mieux vivre un changement

J'aurais plaisir à vous accueillir lors d'un premier entretien (gratuit) qui nous permettra de faire connaissance et de définir le rythme des séances selon vos besoins et votre rythme, formalisé dans un contrat.

Vous souhaitez en savoir davantage ou prendre rendez-vous

Contact

Témoignages

Florence G.

Fatima A

L'accompagnement de Sandra a été très enrichissant et bénéfique pour mon futur. Les échanges et les exercices ont permis de mieux comprendre ma problématique. J'ai appris à mieux me connaître. Sandra est une personne très à l'écoute.

L’ accompagnement avec Sandra nous fait travailler sur nous-même, sur notre potentiel de réussite, qui nous ressortir des traits de personnalité que nous connaissons mais que nous n’arrivons pas à prendre conscience. J’ai découvert qu’il fallait que je me fasse plus confiance, que j’accepte de prendre du temps pour moi en toute sérénité et non pas en culpabilisant. J’ai pu reprendre confiance en moi. Me voilà avec un emploi et un lieu de vie qui me remplit de joie.

En quelques mots l’accompagnement de Sandra a été plus que bénéfique pour la suite de mon parcours de vie.

Si je n’avais qu’un mot à rajouter : MERCI