LE COACHING

est un processus d'accompagnement personnalisé d'une personne ou d'un groupe de personnes vers la réalisation de son objectif et de son épanouissement.

Vous cheminez en toute autonomie dans le respect de vos valeurs et de votre écologie.

Vous voulez :

Pierres zen

  • changer d'orientation professionnelle

  • mieux vivre une transition professionnelle (changement de poste, licenciement économique...)

  • Renforcer votre motivation vers un nouveau projet

  • Mieux gérer votre temps

  • Communiquer plus efficacement avec vos équipes, vos collègues

  • Améliorer vos relations sociales et amicales

  • Lâcher prise

  • Etre plus affirmé, poser vos limites

  • Mieux gérer vos émotions et votre stress

  • Reprendre confiance en vous

  • Avoir une meilleure estime de vous

  • Accepter le passage à la retraite

Coaching de vie

Le coaching de vie ou coaching personnel est un accompagnement personnalisé vers la définition d'un objectif que vous vous êtes fixé. Il peut être personnel, professionnel, social ou familial.

Coaching  professionnel

Plusieurs possibilités d'accompagnement  :

* coaching de salariés

* coaching transition ou reconversion professionnelle

* coaching d'équipe

* permanences coaching en entreprises

"Quand on voyage vers un objectif, il est très important de prêter attention au chemin car c'est toujours le chemin qui nous enseigne la meilleure façon d'y parvenir et il nous enrichit à mesure que nous le parcourons".

Paulo Coelho

Je vous propose un voyage où vous allez identifier vos  besoins, vos valeurs, vos talents, vos ressources pour vous aider à trouver les solutions, à construire vos projets, à lever les freins, les blocages.

Mon travail consiste à vous écouter, à questionner. Je n’apporte pas de solutions toutes faites, ni de réponses. Le coaching est l'art du questionnement, mais pour bien questionner, il est nécessaire de savoir écouter.

Le coaching est tourné vers le futur contrairement à la thérapie qui explore le passé.

J'aime mettre l'humain au coeur de l'action : avec votre accord, je complète les séances par l’approche de  jeux et d’exercices. J'utilise les outils de la PNL, analyse transactionnelle, Process Communication et la psychologie positive.

Le coaching vous aide à trouver vos propres réponses et solutions vers votre équilibre de vie perso et pro.

Vous souhaitez en savoir davantage, rencontrons-nous.